Cette newsletter contient votre première ressource gratuite : le Kit «3R-CADO », la méthode qui va vous permettre de réaliser vos projets en alliant bien-être et efficacité.

J’espère que cette ressource vous plaira.

Concilier vie professionnelle et personnelle : trouvez votre harmonie.

Dans notre quête incessante d’équilibre entre vie professionnelle et personnelle, nombreux sont ceux qui s’accrochent à l’idée que « tenir bon » est la seule solution. On se dit souvent que « c’est ainsi que la vie fonctionne », que « faire des sacrifices est inévitable », ou que « les choses iront mieux avec le temps ». Mais est-ce vraiment la vérité ?

Nous vivons dans un monde où l’on nous apprend que la vie est un combat perpétuel, parsemé de contraintes et de responsabilités, où les moments de repos et de satisfaction sont de rares oasis dans un désert de routine et d’obligations. Cette vision de la vie, métro-boulot-dodo, devoirs des enfants, to-do list interminable, n’est-elle pas épuisante ?

Cette perception est non seulement fausse, mais aussi potentiellement nocive. Moi-même, j’ai vécu cette réalité pendant longtemps. Malgré un travail qui me plaisait, le trajet en RER, la course pour s’occuper des enfants, les tâches ménagères… tout cela me semblait interminable.

J’ai dû, comme vous, faire face à ces défis et les ai surmontés, et vous aussi, vous pouvez le faire ! Dans mes prochaines newsletters que vous recevrez toutes les semaines, je vous livrerai mon expertise. Ces sujets me tiennent particulièrement à cœur, étant moi-même psychologue et executive coach, mariée depuis 13 ans et mère de quatre enfants. Ma carrière, pendant 15 ans, au sein de grands groupes sur des postes RH de direction et mon expérience personnelle m’ont amenée à développer la méthode « Les 3R-CADO ». J’ai aussi accompagné des centaines de femmes vers une vie plus équilibrée et en harmonie avec leurs besoins.

Pour commencer (comme promis lors de ma dernière newsletter) :

Votre première ressource gratuite : Découvrez la méthode «3R-CADO » pour une vie équilibrée.

Vous êtes sur le point de transformer votre vie !

L’harmonie entre vie professionnelle et personnelle est cruciale pour votre bien-être et efficacité.

La méthode « Les 3R-CADO » vous offre des clés essentielles : • pour aligner vos aspirations professionnelles et personnelles, • pour vivre une vie épanouie et accomplie.

La méthode « Les 3R-CADO » un chemin vers l’équilibre.

Issue de mes recherches doctorales, la méthode « Les 3R-CADO » est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en maintenant un état d’esprit positif, une cohésion de groupe, et un sentiment de réalisation personnelle.

Les 6 dimensions de la méthode «3R-CADO» sont :

 Responsabilité

 Reconnaissance

 Relationnel

 Communication

 Accompagnement et Développement

 Organisation

Ces dimensions ont été spécialement adaptées pour répondre aux besoins des femmes qui, comme vous, cherchent à concilier leurs rôles multiples et complexes.

Votre expérience personnelle : des défis, des solutions.

Si vous ressentez un tiraillement entre vos rôles professionnels et personnels, un sentiment de sacrifice ou de non-reconnaissance, vous n’êtes pas seule. Avec la méthode «3R-CADO», vous allez découvrir des stratégies concrètes pour :

 Allier tout ce qui compte pour vous,

 Avancer sereinement dans vos projets,

 Atteindre un équilibre et une paix intérieure.

Imaginez une vie où vous pouvez intégrer harmonieusement vos sphères professionnelles et personnelles. Grâce à la méthode «3R-CADO», vous apprendrez à vous inspirer de comportements efficaces, à avancer concrètement dans vos projets et à ressentir plus de sérénité, d’équilibre et de paix.

Vous découvrirez comment obtenir plus de joie au quotidien, plus de complicité avec vos proches et réaliser vos objectifs dans toutes les facettes de votre vie.

Belle découverte à vous avec la méthode « Les 3R-CADO » !

Lien vers la méthode « 3R-CADO »

N’hésitez pas à m’envoyer un message pour me dire ce que vous en avez pensé ou pour me partager vos expériences personnelles.

Dr. Ida GENNARI - EL HICHERI 
PSYCHOLOGUE SCEAUX PARIS

Spécialiste de soutien et de l'accompagnement des femmes HPI 
Psy&Co Développement